จักรยานปั่นแตกต่างจากจักรยานออกกำลังกายทั่วไปอย่างไร?
กปั่นจักรยานและจักรยานออกกำลังกายทั่วไปมีความแตกต่างที่สำคัญบางประการ:
1. การออกแบบ:ปั่นจักรยานได้รับการออกแบบให้ใกล้เคียงกับประสบการณ์การปั่นจักรยานกลางแจ้ง โดยทั่วไปแล้วจะมีมู่เล่ที่หนักกว่าอยู่ที่ด้านหน้า ซึ่งให้ความรู้สึกในการถีบที่สมจริงยิ่งขึ้น แฮนด์บาร์ของจักรยานสปินไบค์อยู่ในตำแหน่งที่ต่ำลงและใกล้กับตัวรถ ทำให้มีท่าทางการขี่ที่ดุดันคล้ายกับจักรยานเสือหมอบ
2. ล้อช่วยแรง: จักรยานปั่นมีล้อที่ใหญ่กว่าและหนักกว่าเมื่อเทียบกับจักรยานออกกำลังกายทั่วไป น้ำหนักของล้อช่วยแรงส่งผลต่อโมเมนตัมและความนุ่มนวลในการปั่นของจักรยาน มู่เล่ที่หนักกว่าของจักรยานปั่นสปินไบค์จะสร้างแรงเฉื่อยมากขึ้นและช่วยให้เคลื่อนไหวได้นุ่มนวลและต่อเนื่องมากขึ้น
3. แรงต้าน: จักรยานปั่นมักจะมีระบบแรงต้านแบบสัมผัสโดยตรง ซึ่งหมายความว่าผ้าเบรกหรือกลไกแม่เหล็กสัมผัสโดยตรงกับมู่เล่ ทำให้เกิดแรงต้าน ในทางกลับกัน จักรยานออกกำลังกายทั่วไปอาจใช้ระบบแรงต้านหลายแบบ รวมถึงแรงต้านแม่เหล็ก แรงต้านอากาศ หรือแรงต้านแม่เหล็กไฟฟ้า
4. ความสามารถในการปรับได้: โดยทั่วไปแล้วจักรยานปั่นจะมีตัวเลือกที่ปรับได้มากกว่า คุณสามารถปรับความสูงของที่นั่ง ความสูงของแฮนด์บาร์ และตำแหน่งแนวนอนของจักรยานปั่นส่วนใหญ่ได้ ซึ่งช่วยให้สวมใส่ได้พอดีตัวและสวมใส่สบายมากขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการออกกำลังกายที่ยาวนานขึ้นหรือเข้มข้นขึ้น
5. วัตถุประสงค์: จักรยานปั่นได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานในร่ม และมักใช้ในคลาสออกกำลังกายแบบกลุ่มหรือการออกกำลังกายแบบปั่นเองที่บ้าน พวกมันได้รับการปรับให้เหมาะสมสำหรับการฝึกซ้อมแบบเข้มข้นสูง (ไฮไอที) และการจำลองการปั่นจักรยานกลางแจ้ง ในทางกลับกัน จักรยานออกกำลังกายทั่วไปนั้นมีประโยชน์หลากหลายกว่าและสามารถใช้กับการออกกำลังกายประเภทต่างๆ รวมถึงคาร์ดิโอแบบคงที่ที่มีความเข้มข้นต่ำ
เป็นที่น่าสังเกตว่าในขณะที่จักรยานปั่นได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงรูปแบบเฉพาะของการปั่นจักรยานในร่ม"ปั่นจักรยาน"บางครั้งใช้อย่างกว้างกว่าเพื่ออ้างถึงจักรยานออกกำลังกายแบบอยู่กับที่ ดังนั้นจึงอาจมีลักษณะและการออกแบบที่ทับซ้อนกันระหว่างจักรยานอยู่กับที่ประเภทต่างๆ